Сегодня на завтрак:
— фритатта (омлет) с сыром и ветчиной;
— чай с лимоном и сахаром;
— печенье;
— хлеб пшеничный.
Омлет – белковое блюдо, активирующее обменные процессы в организме, создающее строительный материал для клеток.
Употребление белков утром заряжает энергий детский организм на весь день.
Кроме яиц к белковым продуктам также относят: мясо, птицу, рыбу, молоко, сыр.
Завтрак в нашей школе всегда вкусный и полезный!
