Новый этап жизни начнётся с 1 числа и с понедельника. Елена Князева, эксперт ГППЦ, рассказала, как сделать адаптацию мягче.

4 совета, как правильно подготовить ребёнка к первому классу

Подготовка поможет создать позитивный настрой, облегчит адаптацию к школе и снизит волнение. Советами делится Елена Князева, эксперт Городского психолого-педагогического центра.

Не готовьте первоклассника к «очень важному событию»

Сначала ребёнок воспринимает школу через эмоциональное отношение родителей. Если он будет считывать тревогу и избыточные ожидания, то сам начнёт переживать.

Лучше сосредоточиться на практических деталях: в какое время будут начинаться уроки, как добираться до школы, что ребёнок сможет взять с собой. Такие обсуждения формируют ощущение предсказуемости и безопасности.

Тренируйте самостоятельность заранее

Умения собирать рюкзак, надевать форму, застёгивать обувь помогут успевать в классе и сформируют уверенность в себе. Начинать стоит до 1 сентября с маленьких домашних дел, например, с уборки постели или сбора вещей на прогулку.

«Когда ребенок сам справляется с простыми действиями, он чувствует: “Я могу”. Это напрямую влияет на адаптацию в новом коллективе. Не делайте все за него — лучше поддержите, покажите, как, и дайте шанс попробовать», — говорит Елена.

Не устраивайте марафон «хороших отметок»

Первокласснику важно почувствовать, что его ценят не только за очевидные успехи и достижения, а за старание, интерес, любознательность. Хвалите не только за результат, но и за процесс.

Говорите так:

«Ты так аккуратно нарисовал буквы — я вижу, как ты стараешься».

Обеспечивайте эмоциональной поддержкой

Не обесценивайте чувства ребенка, даже если они кажутся незначительными. Собираясь в школу, ребёнок может молчать, нервничать или говорить, что «не хочет». Это нормально.

Не говорите:

«Не бойся», «ты уже взрослый», «все ходят — и ты пойдёшь».

Скажите:

«Я вижу, ты волнуешься. Это нормально — это ведь что-то новое. Я рядом, и мы вместе справимся».